Dans la Training Zone, effectuez vos entrainements:
-en accès libre
-en Small Group training
-en cours virtuels
Dans la Training Zone, effectuez vos entrainements:
-en accès libre
-en Small Group training
-en cours virtuels
2 Espaces cardio-training:
-RDC: tapis, rameurs
-Etage face à la baie: vélos,
elliptique, skater…
-Au RDC sur machines guidées,
-à l’étage au poids de corps.