Offres spéciales fin d’année, actualités, animations et projets 2025,
vous trouverez dans cet article toute l’actu de cette fin d’année à Open forme
3 offres petit budget vous attendent pour cette fin d’année :
Pour vous et/ou pour faire plaisir à vos proches !
Offre 1 mois + 1 offert (jusqu’au 06/12/24)
La carte cadeau (jusqu’au 06/01/2025): 2 offres au choix
Détails des offres de fin d'année
Animations décembre/janvier
Véronika rejoint l’équipe de coachs pour quelques mois en tant que stagiaire en CQP Fitness.
Membre du club depuis 5 ans, elle connait bien Open forme et aborde son stage à nos côtés avec facilité et enthousiasme!
Vous la verrez très vite en cours auprès de Leo et Lucy, et bientôt un créneau à elle pour s’entraîner au STEP.
Nous avons également un projet d’animation en cours qui concernera l’alimentation et le sport: un questionnaire pour cibler les besoins et un atelier/conférence en janvier pour y répondre!
Nos projets pour janvier (paragraphe en cours de rédaction)
Vers l’amélioration globale de votre santé
Pour un pratiquant sur 2, la santé est une des deux principales raisons de faire du sport (études INJEP 2023-2ème raison : se détendre).
Pour améliorer sa santé, les préconisations sont unanimes : il nous faut veiller à avoir une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique régulière, veiller à son sommeil, réduire ses sources de stress, entretenir des liens sociaux…
Chez Open forme nous avons toujours eu une approche globale en sport santé, que nous souhaitons davantage développer dans nos actions.
Une prestation individuelle est proposée depuis 2022 en psychonutrition. Nous souhaitons mettre en place des actions collectives également.
La première serait sur le thème de l’alimentation, qui fait partie de nos préoccupations quotidiennes !
Pour préparer cet atelier/conférence nous aimerions recueillir votre avis, votre rapport à l’alimentation et votre niveau d’intérêt à ce sujet grâce à un petit questionnaire anonyme.
OUVERT à tous,
(pour les membres du club ou extérieures au club)
Répondez à notre questionnaire en cliquant ici:
A la fin du questionnaire, vous pourrez générer, si vous le souhaitez, une invitation personnelle gratuite à cet atelier/conférence qui se déroulera le samedi … janvier 2025 de …h à ….h.
Atelier animé par Séverine Pierson, psychologue diplômée en nutrition sportive et diététique comportementale, et Véronika Micova, stagiaire CQP Fitness ENCP Lorient.
Horaires d'accueil et planning de cours pendant les fêtes
L'équipe d'Open forme te souhaite des fêtes de fin d'année en pleine forme!
Défis, tutos, extrait de cours…suivez-nous sur les réseaux sociaux pour connaître notre actualité en temps réel:
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@severine_d_openforme (recettes nutrition)
@lqueguinercoaching (Léo)
@lucy_lenahedic