Offre spéciale rentrée, nouveautés, événements… vous trouverez dans cet article toute l’actu de la rentrée à Open forme! Un petit coup de pouce pour cette rentrée ? Votre 1er mois est offert! Valeur : 39€ souscrire à l’offre Premium « 12 mois +1 mois offert » entre le 1er et le 25/09/25; souscrire au Pack démarrage (60€)…
Programme et offre de cet été à Open forme! ça commence lundi 1er juin! Nouvelle activité en extérieur cette saison avec Le p’tit Run 30 min de course à pieds en petit groupe guidée par notre coach Léo. L’activité dure en tout 45 min car elle comprend un échauffement avant la course et un retour…
Notre offre parrainage est de retour… avec une remise exceptionnelle pour le parrain ET le filleul Bientôt la st Valentin! C’est le moment de profiter de notre offre parrainage! (Valable aussi pour tes amis, proches, collègues…) Du 9 au 28 février bénéficies de 15 € de remise immédiate sur ton abonnement en parrainant un…
Tu as raté l’offre de novembre ? celle de décembre pourrait te plaire… et même te donner des idées cadeaux ! Et si tu pensais à toi avant d’entamer les courses de Noël? Pour toute nouvelle souscription d’abonnement Confort sans engagement, Le 2ème mois est offert!! Ça tombe bien, sur le mois de décembre!…
Ne ratez pas notre événement sportif pour le Be Active Day! Tout un après midi d’activités sportives gratuites et ouvertes à tous! Ça vous dit ? Au programme du mercredi 24 septembre de 14h30 à 18h45 au Parc des Gorrets Quimperlé centre: De 14h30 à 16h30: ateliers découvertes d’exercices de renforcement, équilibre, agilité, vitesse… autour…
Offre spéciale rentrée, nouveautés, événements… vous trouverez dans cet article toute l’actu de la rentrée à Open forme! Un petit coup de pouce pour cette rentrée ? Votre 1er mois est offert! Valeur : 39€ souscrire à l’offre Premium « 12 mois +1 mois offert » entre le 1er et le 30/09/25; souscrire au Pack démarrage (60€)…
* => Horaires d’accueil de l’été (mises à jour : bas de page), => Offre spéciale et programme forme 3 mois, => Conférence Sport & nutrition, => Activités en extérieur, => Participation bénévole pour La Ligue contre le Cancer Le Kemperloise * Découvrez dans cette newsletter nos propositions pour un été au top de votre…
Le rôle des protéines en prise de masse et perte de poids Notre deuxième conférence en Sport Santé et Nutrition a eu lieu le samedi 26 avril 2025 et portait sur le rôle des protéines dans notre alimentation. Il n’est pas toujours facile de savoir quelle part les protéines doivent représenter dans nos apports quotidiens,…
En février invite ta moitié! A Open forme nous avons décidé d’étendre la St Valentin à tout le mois et pour toutes les personnes que vous appréciez! Que tu sois déjà membre du club ou que tu souhaites le devenir, au mois de février, invite la personne de ton choix à s’entraîner avec toi !…
Le sucre: mauvais pour notre santé?L’index glycémique en question Pour ce premier atelier Sport Santé et Nutrition nous avons choisit de parler des glucides, ces macro nutriments qui entrent dans la composition de 50 à 60% de nos apports alimentaires. Et pour cause, ils fournissent l’essentiel de l’énergie à notre corps ! Notre objectif était de…